Chokladkaka med svarta bönor
Veckans EKO – Kimchi
Levande mat för tarmen – och spännande forskning om blodsocker, metabolism och nanoplast Kimchi har ätits i Korea i generationer. Det som från början var…
Så hjälper du kroppen att sänka tempot på en minut
Har du någon gång märkt att kroppen är på väg upp i varv innan du själv riktigt hunnit förstå varför? Axlarna åker upp. Käkarna spänns.…
Veckans EKO – Ris
Vitt, rött eller svart – vilket ris ska du egentligen välja? Ris är en självklar basvara i många hem. Men ris är betydligt mer komplext…
Kroppen behöver trygghet – inte bara vila
Du har äntligen en ledig kväll. Du lägger dig på soffan, tar fram en bok eller sätter på en serie. Kroppen är stilla. Men huvudet…
Vad finns egentligen i barnens kläder? Ny svensk studie väcker viktiga frågor
Vi tänker ofta på vad våra barn äter, vilka hudprodukter vi använder och vilka ämnen som finns i hemmet. Men hur ofta funderar vi på…
Veckans EKO – Honung
Honung är en fantastisk naturprodukt som människan har använt som mat och traditionellt husmorsknep under mycket lång tid. Men ju mer jag lär mig om…
Därför känner du dig aldrig helt lugn
Du är ledig. Det finns inget akut som behöver lösas. Telefonen är tyst, arbetsdagen är slut och egentligen skulle du kunna koppla av. Ändå känns…
