Veckans EKO – Vattenmelon
Vem gillar inte vattenmelon, speciellt en varm sommardag? Vattenmelon består av cirka 92 % vatten och är en av sommarens mest återfuktande frukter. Men den…
Bygg ditt barns självkänsla – med enkla ord som gör stor skillnad
Du som följer mig på Instagram kanske har sett att jag ibland delar klipp i mina stories från @man0namision – och varje gång känner jag…
Att säga nej – kanske den viktigaste pusselbiten för din kropp
Jag har länge haft en ganska tydlig känsla för vad som är rätt för mig –och också modet att säga nej när något inte känns…
Epsomsalt – så enkel ritual som kan göra stor skillnad
Jag älskar magnesium! Och Epsomsalt (badsalt) är ett enkelt sätt att ge kroppen mer magnesium. Epsomsalt är en sådan enkel sak som många har hört…
Därför gillar jag min nya sitting ball
Därför gillar jag min nya sitting ball Jag har börjat använda en sitting ball och jag tycker verkligen om den. Det jag gillar mest är…
Korta filmer som ger dig stöd – när det passar dig
Ibland vill man ta hand om sig själv, men tiden räcker inte riktigt till. Och ibland orkar man inte läsa långa texter eller sätta sig…
Varför känns det “dyrt” att investera i sig själv – när 5 000kr för en bilservice kan kännas helt rimligt?
Det här är en paradox jag möter ofta:Många kan utan större tvekan lägga pengar på restaurang, en weekend, nya skor eller service av bilen –…
Bipollen – naturens egen näringskod för energi, balans och läkning
Jag köper det ibland för att variera min frukost och för att Bipollen är ett av naturens mest kompletta livsmedel. Det smakar sött, något nötigt…
