Veckans EKO – Potatis
Visste du att… Potatis är en av Sveriges mest besprutade grödor. Den är mycket känslig för bladmögel, vilket gör att potatisfält i konventionell odling ofta…
Vatten är så mycket mer än något vi dricker när vi är törstiga.
Det är en av kroppens viktigaste förutsättningar för energi, cirkulation, matsmältning, temperaturreglering och cellernas kommunikation. När kroppen får för lite vätska kan det märkas på…
Därför väljer jag ekologiska jordgubbar – och en enkel sylt utan socker
Jag älskar bär i alla former. På sommaren finns det nästan alltid jordgubbar hemma hos mig och något av det enklaste jag vet är att…
Därför väljer jag helst bort livsmedel i olja på konservburk
Jag får ibland frågor om varför jag ogärna köper livsmedel som ligger i olja på konservburk. Det kan till exempel handla om tonfisk i olja,…
En guidad runda genom hemmet – gifter i vardagen – små val som gör stor skillnad för hormoner, sömn och energi
Jag har inte gjort allt på en gång. Tvärtom – jag har skruvat på vardagen lite i taget. För mig har smink varit det sista…
Sköljmedel: vad innehåller de – och varför jag väljer ättika i stället
Mjuk, väldoftande tvätt låter härligt. Men priset för “mjukt och fluffigt” är ofta en cocktail av kemikalier som stannar kvar i fibrerna, ligger an mot…
Tecken på att hormonerna är belastade
Kroppen pratar med oss – lyssnar du? När hormonsystemet blir belastat av gifter, stress eller obalanser kan det visa sig i små signaler i vardagen…
Dolda hormonstörande ämnen i köket – och hur du kan undvika dem
För några år sedan började jag fundera på vilka material jag hade i köket där vi spenderar så mycket tid. När jag började läsa på…
