Kroppen behöver trygghet – inte bara vila
Du har äntligen en ledig kväll. Du lägger dig på soffan, tar fram en bok eller sätter på en serie. Kroppen är stilla. Men huvudet…
Vad finns egentligen i barnens kläder? Ny svensk studie väcker viktiga frågor
Vi tänker ofta på vad våra barn äter, vilka hudprodukter vi använder och vilka ämnen som finns i hemmet. Men hur ofta funderar vi på…
Veckans EKO – Honung
Honung är en fantastisk naturprodukt som människan har använt som mat och traditionellt husmorsknep under mycket lång tid. Men ju mer jag lär mig om…
Därför känner du dig aldrig helt lugn
Du är ledig. Det finns inget akut som behöver lösas. Telefonen är tyst, arbetsdagen är slut och egentligen skulle du kunna koppla av. Ändå känns…
Kan kroppen bära spår av framtida tarmsjukdom redan från födseln?
Tänk om vissa förändringar i kroppen går att upptäcka långt innan vi får några symtom? En ny svensk studie väcker just den frågan. Forskare vid…
Vagusnerven – enkelt förklarat
Vagusnerven har blivit väldigt omtalad de senaste åren. I sociala medier kan det ibland låta som att nästan all stress, oro, sömnproblem, magbesvär och trötthet…
Tarmbakterier kan omvandla grönsaker och järn till ämnen som stödjer hjärta och ämnesomsättning
Tänk om det inte bara är vad vi äter som spelar roll – utan också vad våra tarmbakterier gör med maten efter att vi har…
Veckans EKO – Vitlök
Det spelar faktiskt roll hur du hackar och tillagar den Vitlök är en av de råvaror jag alltid har hemma. Den är enkel, billig, ger…
