Holistisk Hälsoterapeut | Hälsostrateg | Lymfmassör | Diplomerad Friskvårdsmassör | COACH

Förstå kroppens signaler och hitta rätt nästa steg

Kroppen kommunicerar med dig varje dag. Trötthet, stress, sömnproblem, magbesvär, spänningar eller förändrad energi kan vara signaler om att något i vardagen behöver mer uppmärksamhet.

På Gaia Health hjälper jag dig att se helheten, upptäcka mönster och förstå din kropp bättre – så att du kan göra förändringar som fungerar i verkliga livet.

Du behöver inte veta exakt var du ska börja.

Vi börjar där du är.

Boka

har sköldkörtelproblem
0
har diabetes
0
cancerfall varje år
0
med hormonobalans
0 %
är överviktiga
0 %
dör av vitamin/kosttillskott
0

Gratis föreläsning om Lymfsystemet

ONSDAG 14 OKTOBER | KRISTINEDALS TRÄNINGSCENTER
Känner du dig svullen, tung i kroppen, frusen eller “trög”? Då kan lymfsystemet vara den där viktiga pusselbiten som många aldrig fått lära sig om.
När: Onsdag 14 oktober | kl. 17.30–19
Plats: Kristinedals Träningscenter, Byfogdegatan 4 | Göteborg

Charlotta
Fantastisk lymfmassage och varmt och professionellt bemötande. Kände stort förtroende för Pias kunskaper inom hälsa och välbefinnande. Kan rekommendera henne varmt!
Natalia
Super nöjd! Kommer definitivt tillbaka ✨🙏🏼
Daria
Absolut bästa massage jag fått någonsin. Mådde så bra efteråt. Återkommer. Tack!
Stefan
Att komma till Pia är en helhetsupplevelse Återkommande kund.
Caroline
Helt fantastisk lymfmassage. Pia är så duktig på det hon gör. Jag är jättenöjd.
Linda
Fantastiskt avslappnande och efter några timmar började det "flöda" i kroppen, så hade definitivt effekt! Lymfmassage är fantastiskt, för första gången på flera år har jag nu varma fötter!
Tim
Jättefin närvaro - min kropp svarade ⭐️
Tina
Pia är så proffsig i sitt yrke och man känner sig välkommen.
Solweig
Det blir inte bättre än så här. Inkännande massage i underbar miljö! Måste upplevas!
Emma
Pia är en otroligt fin person, duktig på det hon gör och har mycket kunskap. Utöver sin gedigna kunskap är hon framförallt en person som tar sig tid för dig. Du behöver aldrig känna dig stressad.
Anna
Fantastiskt fin känsla både under och efter behandling, kommer absolut gå igen.
Nathalie
Pia är helt underbar! Känner mig så omhändertagen och avslappnad varje gång 💜
Patricia
Tack Pia för ditt arbete, din tillgänglighet och ditt engagemang. Är så stolt och glad över att vi genomfört detta tillsammans, den omöjliga resan som egentligen aldrig funnits på kartan blev plötsligt verklig.
Susanne
Tack Pia, fantastiskt lymfmassage, helt underbar. Jag uppskattar mycket ditt kunnande och ditt intresse att du delar med dig av hur jag kan förbättra min värk trötthet med hjälp av mat, vitaminer, mineral och cellsalter mm
Susanne
Så fint att vara tillbaka efter semesteruppehåll. Du är klok och oerhört kunnig vad gäller mina olika hinder för att kunna må riktigt bra. Alltid konkreta förslag. Tack för en underbar lymfmassage.
Patricia
Vilken resa jag gjort! Visst gick det att ordna. Med rätt kunskap och hjälp! Pia kartlade mina problem och skräddarsydde en plan. Jag var transparent och ärlig i mina möten med Pia och möttes alltid av en varm och kompetent person, alltid tillgänglig, lyhörd och förstående.
Carina
Pias lymfmassage gör en otrolig skillnad i kroppen. Mina stressnivåer har sjunkit och jag är inte "öm i huden" längre. När jag kom till Pia ville jag linda in hela mig i bomull, så öm var jag. Det är nu helt borta. Rekommenderas varmt!
Veronica
Lugn rogivande miljö och väldigt avslappnande massage 🌞
Sandra
Det var helt fantastiskt. Mjukt och snällt. Och ljuvlig lavendelolja. Jag kan varmt rekommendera lymfmassage hos Pia 🌸🌱✨
Susanne
Underbar härlig upplevelse för mig ny sorts massage.En dag efter behandling känner jag mig piggare, lättare att komma upp i morse. Ser fram emot nästa gång. Tack Pia
Rosana
Jätte harmonisk, fantastiskt behandling kunde inte ha varit bättre 💙💙💙💙💙

Så kan Gaia hjälpa dig

Du behöver inte välja väg ensam. Hos Gaia Health finns olika former av stöd beroende på var du befinner dig just nu. Vi börjar med ett kostnadsfritt samtal.

Vill du börja med att förstå ditt nuläge?

Gör Gaia Balance Check eller boka en kostnadsfri Gaia Hälsokompass med Pia.

Vill du ha löpande stöd?

Med Gaia Stöd väljer du mellan Gaia Circle, där du får stöd tillsammans med andra, och Gaia Balance, där Pia arbetar individuellt med dig.

Gaia Community

När du blir kund hos Gaia Health får du dessutom tillgång till Gaia Community – vår gemensamma plats för kunskap, kurser, självtester, recept och gemenskap.

Känner du igen dig?

Kanske är du ofta trött trots att du försöker vila.

Kanske sover du men känner dig ändå inte riktigt återhämtad. Magen krånglar, kroppen känns spänd, energin går upp och ner eller så märker du att du blivit känsligare för stress, ljud och intryck.

Ibland är det svårt att veta vad som hör ihop – och var man ens ska börja.

På Gaia Health ser vi kroppens signaler som information.

Inte som något du ska bli rädd för, utan som något du kan börja bli mer nyfiken på.

Vad försöker kroppen berätta?

Så kan Gaia hjälpa dig

Du behöver inte välja väg ensam. Hos Gaia Health finns olika former av stöd beroende på var du befinner dig just nu.

Vill du börja med att förstå ditt nuläge?

Gör Gaia Balance Check eller boka en kostnadsfri Gaia Hälsokompass med Pia.

Vill du ha löpande stöd?

Med Gaia Stöd väljer du mellan Gaia Circle, där du får stöd tillsammans med andra, och Gaia Balance, där Pia arbetar individuellt med dig.

Vill du ge kroppen en stund av lugn och återhämtning?

Du kan också boka lymfmassage.

Gaia Community

När du blir kund hos Gaia Health får du dessutom tillgång till Gaia Community – vår gemensamma plats för kunskap, kurser, självtester, recept och gemenskap.

Två enkla sätt att börja

Du behöver inte veta exakt vilket stöd du behöver. Börja på det sätt som känns bäst för dig.

Gaia Hälsokompass

Jag vill prata med Pia

Boka ett kostnadsfritt samtal där vi pratar om hur du mår, vad du vill förändra och vilket stöd som kan passa dig just nu.

Det kan vara Gaia Circle, Gaia Balance, lymfmassage eller något annat.

Gaia Balance Check

Jag vill börja själv

Gör vårt kostnadsfria självtest och stanna upp en stund kring hur du mår just nu.

Du får reflektera över bland annat energi, stress, sömn, återhämtning och kroppens signaler – och kan få en tydligare bild av vad du vill titta närmare på.

Gaia Stöd - När du vill ha mer stöd

Ibland vill vi utvecklas tillsammans med andra. I andra perioder behöver vi mer personligt stöd.

Därför finns Gaia Stöd i två nivåer.

Gaia Circle

Stöd av Pia tillsammans med andra

För dig som vill kunna ställa frågor, delta i Circle Live, ta del av fördjupande material och utvecklas tillsammans med andra.

Här får vi stöd av Pia tillsammans.

Gaia Balance

Individuellt stöd av Pia

För dig som behöver ett mer personligt upplägg där Pia följer din utveckling, går igenom din månadsuppföljning och arbetar individuellt med dig.

Här arbetar Pia individuellt med dig.

Du kan byta mellan Circle och Balance när ditt behov förändras.

Målet är rätt stöd vid rätt tidpunkt.

Gaia Community

Din plats hos Gaia Health

När du blir kund hos Gaia Health får du också tillgång till Gaia Community – vår gemensamma plats för kunskap, inspiration och gemenskap.

Här hittar du bland annat baskurser, självtester, Receptbanken, filmer, kunskapsmaterial och diskussioner med andra medlemmar.

Community finns kvar även när du inte längre behöver aktivt stöd i Gaia Circle eller Gaia Balance.

En plats att fortsätta lära, inspireras och utvecklas tillsammans.

Gaia Health-metoden

Ett sätt att förstå kroppen – steg för steg

Gaia Health-metoden hjälper dig att bli mer uppmärksam på kroppens signaler, förstå möjliga mönster och hitta förändringar som fungerar i din vardag.

Vi arbetar utifrån fem enkla steg:

01.

LYSSNA

Vad försöker kroppen säga?

02.

FÖRSTÅ

Vilka mönster och samband kan vi se?

03.

UTFORSKA

Vad kan påverka hur du mår?

04.

AGERA

Vilket litet nästa steg känns relevant och möjligt?

05.

FÖLJ UPP

Vad händer när vi förändrar något, och vad behöver justeras?

Hälsa är en helhet

Hur vi mår påverkas av mer än det som händer i kroppen. Alla delarna påverkar varandra. Därför tittar jag inte bara på ett enskilt symtom, utan försöker tillsammans med dig förstå hela bilden av hur du lever och mår.

När vi ser helheten blir det lättare att förstå vad som kan vara ett hjälpsamt nästa steg.

FYSISK HÄLSA

Fysisk hälsa handlar bland annat om sömn, mat, rörelse, återhämtning och kroppens funktioner.

MENTAL HÄLSA

Mental och emotionell hälsa påverkas av stress, tankar, känslor, nervsystem och hur mycket återhämtning vi får.

SOCIAL HÄLSA

Social hälsa handlar om relationer, gemenskap, gränser, trygghet och känslan av att höra till.

Testimonials

Vad säger andra?

Alla kommer till Gaia Health med olika erfarenheter, behov och mål. Här är några röster från personer som fått stöd av Pia och Gaia Health.

Jag kontaktade Pia för att få hjälp med hög stressnivå och dåliga kostvanor mm. Hon lyssnade verkligen på mig och förstod min situation helt utan pekpinnar. Hon finns alltid tillgänglig med stöd och råd längs vägen. Sedan jag började med hennes program så har jag bland annat slutat snusa, dricker sällan alkohol, blivit betydligt mer fysiskt aktiv, gått ned i vikt, tränar regelbundet och har förbättrat mina kostvanor. Jag äter mindre sött och magen fungerar mycket bättre. Jag har fått en bättre sömn och mer energi, betydligt mindre oro och stress och en stor förbättring av min mentala hälsa, livsglädje och arbetssituation. Att jag klarat att göra en hållbar förändring har skett steg för steg med mycket stöd från Pia längs vägen.
Stefan
Jag fick väldigt bra hjälp av Pia på Gaia Health under de tre månader hon stöttade mig med utmattning, stress, oro och sömnsvårigheter. Upplägget genomfördes i ett lagom tempo för mig och gav resultat inom bara några veckor, klart över förväntan! Jag kommer vända mig till Pia igen i framtiden!
Amanda
Efter en lång och mycket tuff period med tandimplantat, som pga komplikationer och senare upptäckt benskörhet drog ut på tiden i 3,5 år, kände jag att jag behövde hjälp för att stärka kroppen. Jag kom i kontakt med Pia i september 2025 där jag tog del av hennes stöd under tre månader via zoom. Redan från början kände jag mig trygg i hennes kunskap och sätt att bemöta mig. Pia som arbetar med bl a med funktionsmedicin och kinesisk medicin gav mig individuella rekommendationer kring vitaminer, rätt kost och drycker mm för att hjälpa kroppen att rena sig och återhämta sig. Under tiden hade vi fyra uppföljningar som Pia noggrant sammanställde och skickade till mig, vilket gav ett stort mervärde och gjorde det lätt att följa processen. Resultatet talar för sig själv – i början av december 2025 var jag färdigbehandlad hos min tandläkare efter flera års problem. Pia är en fin, ödmjuk och mycket kunnig person som verkligen bryr sig om sina klienter. Jag är oerhört tacksam för den hjälp jag fått och vill varmt rekommendera Pia som hälsoterapeut.
Anabela
Att jobba med Pia har varit otroligt värdefullt. Hennes kunskap och trygga vägledning gjorde att jag kände mig säker hela vägen. Redan efter kort tid märkte jag skillnad – värken försvann, energin ökade och jag lärde mig mycket mer om mig själv och hur jag kan ta hand om både kropp och sinne. Pia gav alltid handfast och tydlig vägledning i varje steg.
Lena
Jag har nu under hösten intensivt ägnat mig åt min hälsa. Beroende på upprepade antibiotikakurer hade mina egna inre försvarskrafter destabiliserats till den grad att jag stod inför valet att antingen tolka mitt allmänna hälsotillstånd, utslag i ansiktet, minskad energi, diffusa framtidsperspektiv, ett visst mått av lustlöshet som livets gång i den senare delen av mitt liv och möjligen konsultera ytterligare en hudläkare eller anförtro mig ett helhetsperspektiv som jag inte är helt obekant med sen tidigare. På nätet kan man finna många impulser, men den stora mångfalden och de delvis motsägelsefulla påståenden om kroppens behov framkallar hos mig mer förvirring än inspiration. Därför bestämde jag mig för att söka upp en hälsoterapeut med helhetsperspektiv som jag fann i Pia Marengo, Göteborg. Hon arbetar med ansikts-och tungdiagnos med påföljande rekommendationer för kost, motion, näringstillskott och livshållning. Man går en 12-veckors kurs med kontinuerlig kontakt och fyra möten för samtal, frågor och stöd. För mig var denna personliga guidning speciellt viktig eftersom jag tror att god hälsa bäst befrämjas genom kompetent, mänsklig kontakt samt egenansvar. För båda dessa krav fanns det ett stort rum hos Pia. Utan att vara dogmatisk har hon en fast och klar kunskap om processerna i kroppen med vägledning från sin speciella diagnosmetod. Den garanterar en individuell behandling som öppnar upp för lusten att också själv hjälpa till. Man går inte bara hem med en diagnos och ett piller. Denna höst har fört med sig stora förändringar i mitt liv på många plan och jag har än en gång fått bekräftat hur allt hänger samman. Tack, Pia! Du är bäst! Hjärtliga rekommendationer för din värdefulla verksamhet till alla som behöver kompetent alternativ guidning utanför ett system som har degraderat människan till en maskin som råkar gå sönder ibland. Hälsa är ett sinnestillstånd! Jag har erfarit det! Tack, Pia!
Peter
Jag kan inte nog rekommendera Pia som holistisk hälsoterapeut! När jag började hos Pia för 1,5 år sedan var min situation väldigt tuff. Jag var sjukskriven på 100%, led av svåra smärtor, daglig yrsel och huvudvärk, och min kropp var så utmattad att enkla vardagliga aktiviteter, som att duscha, krävde flera timmars vila efteråt.
Genom Pias fantastiska kunskap, stöd och peppning har jag nu, 1,5 år senare, uppnått en livskvalitet som jag inte trodde var möjlig. Jag arbetar idag 75%, promenerar regelbundet med min hund och känner att min kropp är starkare än den varit på många år. Pia har inte bara hjälpt mig att hantera min sjukdom (ME/CFS), utan också gett mig verktygen för att kunna leva ett fungerande liv där jag verkligen förstår vikten av en holistisk syn på hälsa. Efter att ha träffat över 15 olika läkare utan att få den hjälp jag behövde, var det först när jag fick Pias stöd och vägledning som jag började må bättre.
Hon är en otroligt skicklig och engagerad terapeut som verkligen ser hela människan och förstår hur alla delar av hälsan hänger ihop. Tack vare hennes kunskap har jag fått tillbaka både ett fungerande liv och hopp, något som jag inte trodde var möjligt innan jag träffade henne. Jag rekommenderar Pia varmt till alla som vill göra en verklig förändring i sitt liv och sin hälsa!
Elin
En fantastisk hälsoresa! Jag vill bara börja med att tacka dig för den vägledning och coachning du gav mig i våras. Genom din kunskap och hjälp fick jag tillbaka min sömn vilket gett mig ett mindre stressad kropp. De rekommendationer och holistiska synen på kropp och hälsa har gett min kropp och mentala hälsa en puff i rätt riktning. Det jag hade som mål att få tillbaka ork, bli mentalt och även fysiskt starkare, mindre trött och slippa konstant sjukdomskänsla uppfylldes och har gett långsiktiga resultat.
Idag har jag mer ork och känner en mental stryka som hjälper mig att fortsätta i rätt riktning. Den resa jag började, kommer att fortsätta livet ut, den ger resultat. Jag är nöjd med att jag tagit tag i och kontaktat dig. Min tanke med att arbeta med mig själv inifrån och ut för att kunna få helhet, börjar kännas och ge resultat om än något överraskande med tanke på den diagnos jag fått, IBD, kronisk tarminflammation. Det är väldigt skönt att fått resultat och få veta vad jag faktiskt själv kan göra. Tack för all hjälp och ditt fantastiska engagemang och den tid du lägger ner i ditt arbete. Med din hjälp har jag känt mig sedd och fått styrka tillbaka. Framförallt en bättre sömn. Att äntligen kunna sova efter flera år utan någon ordentlig dygnsvila. Något jag och min kropp är dig evigt tacksamma för.
Jenny
Pia är fantastisk! Jag har haft problem med infektioner, inflammationer och värk sen tonåren, när jag fick min dotter för 20 år sedan blev allt ännu värre, ämnesomsättningen blev väldigt låg, värken tilltog. Värst var att jag flera gånger bara rasade ihop, efter utredning kom de fram till att jag hade epileptiska reaktioner.
För 10 år sedan hade jag träffat 34 sjukhusläkare, jag åt 11 receptbelagda mediciner. Trots detta blev jag bara sämre och sämre. Jag orkade inte längre vara social, jag bara jobbade och letade lösningar på mina medicinska problem på nätet.För ett år sedan gav jag upp, jag kände mig tjock och gnällig efter att få höra av flera läkare att jag kunde få remiss för en gastro-bypass. Jag ville inte eftersom jag kände att det inte skulle förbättra mitt läge med alla infektioner.
Vid nyår såg jag Pias namn av en ren tillfällighet på DCGs hemsida. Jag tog kontakt och Pia kom med förslag på vitaminer, mineraler och bra mat. Efter första månaden fick jag tillbaka hjärnan som känts så trött, sen har en sak efter en annan blivit bra, ingen värk, jag sover gott, glädjen och kreativiteten är tillbaka. Nu ska bara benen bli mer stabila sen kan jag äntligen gå ut och gå med min man och hund igen. Tack Pia, du har gett mig tro på framtiden igen!
Susanne
Jag är piggare, jag har gått ned i vikt, svullnaden i kroppen har gått ner, jag känner mig gladare och från att varit sjukskriven i 2,5 år så kan jag nu arbeta. Jag är så nöjd med min sömn, den har aldrig varit så bra, inte ens när jag var barn. Alltid haft svårt att sova, nu är det enkelt?!?!
Annika
När jag upplever hälsoeffekter av min beteendeförändring blir det enkelt att fortsätta göra det som är bra för hela mig. Helheten av bättre mat och stöd ger energi. Det är mycket intressant information och ögonöppnare. Att enkla medvetna handlingar kan göra så stor hälsoeffekt. Som att andas på rätt sätt kan ha en sådan positiv inverkan på hela kroppen är helt otroligt.
Julia
Pia, tack för ditt stöd och din kompetens. Med din känsla för helhet och detaljer hjälper du mig med min hälsa. På några månader har jag nått resultat som är häpnadsväckande. Har massor av energi och är starkt. Det här var enklare än vad jag trodde, att skapa nya vanor. Vill varmt rekommendera dig till alla som har behov av att komma tillrätta med sin hälsa på lång sikt. Det är både enkelt och roligt.
Lena
Pia är en otroligt fin person, duktig på det hon gör och har mycket kunskap. Utöver sin gedigna kunskap är hon framförallt en person som tar sig tid för dig. Du behöver aldrig känna dig stressad i möten med henne och hon förklarar saker på ett enkelt och bra sätt. Hon är varm, genuin och alltid hjälpsam i allt. Hon erbjuder även en lugn och skön lymfmassage. Kan varmt rekommendera Pia!
Emma
Pia är en mycket kunnig och noggrann terapeut och coach som hjälpt mig många steg mot bättre hälsa. Mina problem är stress, energibrist och matsmältningsproblem och jag har idag ett bättre mående på alla sätt. Pia jobbar utifrån ett helhetsperspektiv och tittar på alla orsaker till problemen istället för att bara fokusera på symtomen ett och ett. Jag tror det är helhetssynen som gör att jag kommit så långt som jag har.
Agneta
Mycket intressant! Jag har hela tiden fått mer kött på benen och blir otroligt taggad till att dela med sig till alla jag känner samt att göra ännu mer förbättringar i mitt liv!
Roberto
”Hur mår du?” Det var en fråga jag nästan alltid besvarade med … ” Bra, lite trött bara”. Då svarade jag inte ärligt, för det var inte bra och jag var egentligen MYCKET trött. Ont i magen hade jag också, ständigt uppblåst och med smärtor. Sen var jag fylld av hudutslag, över ryggen framförallt men också på armar och halsen. Sömnen fungerade inte heller, hade svårt att somna, det kröp i benen och jag kom inte till ro. Inte konstigt att jag var trött! Kroppen kändes tung, jag svullnade lätt i händer och fötter men också i ansiktet. Hjärnan orkade inte med dagarna, svårt med fokus, orolig och ångesten smög sig på ofta. Sen får jag ju inte glömma migränen, den vidriga huvudvärken som regelbundet hälsade på. Flera gånger i veckan och ibland varade den upp till tre dagar i sträck.
Ja, det finns ju många symtom att rabbla upp som visade på hur dåligt jag egentligen mådde. Självklart uppsökte jag vårdcentralen och givetvis hjälpte läkarna till med behandling av symtomen. Starka tabletter för migränen, kortisonsalvor mot hudutslagen, blodprover och allergitester, medicin mot sömnlösheten etc. Proverna och testerna visade inget avvikande sades det, allt såg normalt ut så problemen med magen fick jag ingen hjälp med och som man förstår så hjälper salvor och starka tabletter inte heller i längden. Hälsoproblemen fanns kvar, och lika så min frustration.

Av en slump blev jag introducerad för Pia och min nyfikenhet växte kring hennes sätt att arbeta, jag ville ju inte lindra symtomen jag ville bota grundorsaken till mina besvär. Vilken resa jag gjort! Visst gick det att ordna. Med rätt kunskap och hjälp! Pia kartlade mina problem och skräddarsydde en plan. Jag var transparent och ärlig i mina möten med Pia och möttes alltid av en varm och kompetent person, alltid tillgänglig, lyhörd och förstående. En inspiration!
Nu kan jag med gott samvete svara att jag mår bra. Jag mår riktigt bra! Jag har lärt mig otroligt mycket, om mig själv men också om kost och annat. Jag har hittat en långsiktig lösning och sakta men säkert blev det bra. Inga utav mina hälsoproblem finns kvar, jag somnar och sover gott, känner mig utvilad och har massor med energi. Jag har fått tillbaka min kreativitet och glädje. Jag är känslig för viss stress men vet nu hur jag bäst förebygger och bör gå tillväga. Magen fungerar bra och är smärtfri. Migränen är borta. Det finns mycket värt att nämna om min hälsoresa men kanske blir det för långt att både skriva och läsa.
Det jag egentligen vill ha sagt är, ge inte upp, nöj dig inte med att må sådär. Om du känner att något inte känns bra i kroppen så är det inte normalt, fastän du kanske fått till dig det. Våga göra en förändring som hjälper dig, om jag klarade det så klarar du det också! Tack Pia för ditt arbete, din tillgänglighet och ditt engagemang. Är så stolt och glad över att vi genomfört detta tillsammans, den omöjliga resan som egentligen aldrig funnits på kartan blev plötsligt verklig och inte alls särskilt omöjlig. Jag vågar till och med säga att ”egentligen är det inte ens särskilt svårt!”
Pat
Helt otroligt! Efter endast 12 intensiva veckor med en hängiven och kunnig hälsoterapeut har jag äntligen uppnått en harmoni i både kropp och sinne som jag aldrig tidigare upplevt. Det är svårt att sätta ord på hur fantastiskt resultatet är! Tidigare har jag kämpat med att läka min tarm, och jag har testat olika metoder, inklusive den kontroversiella fekala transplantationen. Tyvärr fick jag inte de önskade resultaten, och frustrationen var påtaglig.
Men sedan fann jag Pia på Gaia health – och min tarm blev bättre, jag fick resultat som överträffar förväntningarna. Att återställa tarmfloran är ingen enkel uppgift, men med Pia vid min sida kändes det som en smidig och effektiv process. Jag är evigt tacksam för den förändring hon har bidragit till i mitt liv. Pia har varit mitt oumbärliga stöd genom hela denna resa mot hälsa och balans. Med en kombination av expertis, engagemang och en personlig approach har vi verkligen gjort skillnad. Jag är förbluffad över hur mycket bättre jag mår nu jämfört med tidigare försök. Det är som natt och dag!
Hernan
Fina, fantastiska, bästa Pia! Jag är så tacksam o glad att jag fått förmånen att ta del av all din kunskap för att kunna leva mitt liv fullt ut med hälsan, kraften o energin i behåll. Oavsett ålder kommer jag aldrig bli gammal efter att jag tagit del av ditt Hälsoprogram och din Coaching. Det är en fullständigt makalös förändring som skett på mycket kort tid och jag känner mej urstark igen. Jag är oxå så glad o tacksam för all god mat jag får stoppa i mej utan att behöva tänka på vikten och ändå har jag tappat 10kg utan någon uppoffring alls. Helt fantastiskt!!!

Man brukar säga att någon kan ”lite av varje” men det stämmer inte på Pia för hon kan ”Mycket om Allt” där de flesta andra står utan svar. Hon är en kunskapsbank inom allt vad gäller hälsa och mående. Hon tar ett grundläggande helhetsgrepp och ingenting är för svårt eller har några begränsningar för hennes kompetens och vetskap. Hon har inte bara hjälpt mej till ett fantastiskt nytt liv utan oxå gett mej enastående råd och hjälp för min utmattade son och min njursjuka katt, där sjukvård och veterinär inget kunnat göra, och som genom ett trollslag fick sonen plötsligt ny energi och katten ett tionde liv. Jag är dej evigt tacksam.
Jag kan å det varmaste ge mina rekommendationer för denna makalöst duktiga kvinna till dej som vill ha ett nytt liv utan begränsningar. Det är aldrig försent!
Camilla
Pia har med sin kunskap och sitt engagemang förändrat och förbättrat allas vår livskvalitet. Vi är en familj på fem. Som förälder till 3 barn och dessutom förälder till ett barn med npf diagnoser ( ADHD, autism mm) har jag stött på många uppförsbackar. För sonen med diagnoser saknade skolan resurser, så resultatet blev en hemmasittare. Vården löste koncentrationssvårigheter, sömnproblem mm genom att skriva ut medicin efter medicin. När aptiten strulade rekommenderade Dietisten att ge honom den mat han efterfrågade/ åt, om det så var rostade mackor med nutella, oboy, eller annan näringsfattig mat. Han fick utskrivet näringsdrycker eftersom hans aptit bara blev sämre och sämre. Förmodligen pga biverkningar från alla mediciner. Vi hamnade i en ond cirkel där vardagen blev ohållbar. Sömnen var oregelbunden och depressionssymtom smög sig på, min dåvarande 13åriga pojk.

Räddningen blev Pia! Med små förändringar och utökande av kunskap satte vi stopp för det vi så länge sökt hjälp för. Pia fanns alltid tillgänglig, var flexibel och otroligt engagerad. Idag har samma pojk nästan full närvaro i skolan, han äter INGA mediciner, sömn och mat är inte heller längre något problem. Han är glad och nedstämdheten ett minne blott. Förändringarna vi gjorde i vår vardag bidrog också till påtagliga förändringar för resten av familjen. Min man är fri från ledbesvär, våra två andra barn har jämnare energi, inga problem med koncentration i skolan, inga oregelbundna magsmärtor och sover gott om nätterna. Småsaker vi accepterat och inte trodde kunde förbättras förbättrades märkbart.
Tänk om vi hade vetat det vi vet idag från start? Vi är så tacksamma och gör vårt bästa för att ta igen förlorad tid. Önskar så att alla fick ta del av Pias kunskap och få de rätta verktygen för att må bra.
Pernilla
Om mig

Jag arbetar med helhetshälsa utifrån funktionsmedicinskt och holistiskt synsätt och ser till hela dig där vi strävar efter att skapa optimala förutsättningar.

Pia Marengo | 0733-24 77 22 | Pia@gaiahealth.se

Jag är Hälsoterapeut, Hälsostrateg, Coach, Lymfmassör och arbetar med mental och fysisk hälsa samt livsstilsrelaterade sjukdomar.

Jag heter Pia Marengo och arbetar med holistisk hälsa, coaching och lymfmassage. I mitt arbete kombinerar jag kunskap om livsstil, nervsystem, kost, återhämtning och kroppens signaler med ett stort fokus på individen framför mig.

Jag tror inte på en lösning som passar alla. Därför försöker jag tillsammans med dig förstå hur just din helhet ser ut, vilka mönster som är viktiga och vad som kan vara ett rimligt nästa steg.

Mitt mål är att du med tiden ska känna dig tryggare i att förstå din kropp och göra val som fungerar i ditt eget liv.

Kunskap och inspiration

På Gaia Health vill jag göra kunskap om kroppen och hälsan enkel att förstå och lätt att använda i vardagen. På vår YouTube-kanal och i bloggen hittar du filmer och artiklar om bland annat kroppens signaler, nervsystem, stress, sömn, hormoner, mage, kost och återhämtning. Du hittar också Veckans EKO, där jag lyfter olika råvaror och livsmedel och berättar om näring, forskning och hur jag själv använder dem i vardagen.

Tanken är inte att du ska göra allt.

Ta med dig det som känns relevant för dig – och låt kunskap bli ett sätt att förstå kroppen lite bättre.

Spela upp på Youtube

Vi tittar närmare på ekologiska val i vardagen. Här får du korta, lättförståeliga filmer om livsmedel, råvaror, hudvård, köksredskap och andra produkter som vi möter i vår vardag.

Spela upp på Youtube

Trötthet. Magbesvär. Huvudvärk. Dålig sömn. Värk. Hjärndimma. Symtom kan kännas frustrerande, men tänk om kroppen inte försöker motarbeta dig – utan kommunicera med dig?

Spela upp på Youtube

Lär dig förstå hur nervsystemet reagerar på stress, belastning och osäkerhet – och varför kroppen ibland kan ha svårt att komma ner i varv.

Spela upp på Youtube

Homoner reglerar bland annat sömn, stress, hunger, blodsocker, ämnesomsättning, reproduktion, energi och hur kroppen anpassar sig till olika situationer.

Du behöver inte ha alla svar innan du börjar.

Redo att ta nästa steg?

Kanske vet du redan vilket stöd du vill ha. Kanske vill du först prata med Pia och få hjälp att sortera vad som känns viktigast just nu.

Börja där det känns mest naturligt för dig.

Boka en kostnadsfri Gaia Hälsokompass om du vill prata med Pia och få hjälp att hitta rätt väg framåt.

Eller gå vidare till Tjänster om du vill läsa mer om Gaia Circle, Gaia Balance, lymfmassage och andra sätt att få stöd.

Vi börjar där du är.

Kostnadsfri självskattning

Se mönster i Kroppens signaler, din vardag och din återhämtning. Självskattningen tar bara 3–5 minuter och efteråt analyserar Pia dina svar och bokar en personlig genomgång med dig.