Forskning

Närhet till grönområden kan förbättra sömnkvaliteten

Studien ”Green sleep: Immediate residential greenspace and access to larger green areas are associated with better sleep quality, in a longitudinal population-based cohort” undersöker sambandet mellan närhet till grönområden och sömnkvalitet. Genomförd av forskare från Stockholms universitet och Karolinska Institutet, analyserade studien data från 19

Närhet till grönområden kan förbättra sömnkvaliteten Läs Mer »

Mentala hälsofördelarna om du bor när grönområden

Studien ”More green, less depressed: Residential greenspace is associated with lower antidepressant redemptions in a nationwide population-based study” undersöker sambandet mellan bostadsnära grönområden och användningen av antidepressiva läkemedel i Sverige. Genomförd av forskare från bland annat Stockholms universitet och Karolinska Institutet, analyserades data från över

Mentala hälsofördelarna om du bor när grönområden Läs Mer »

Hälsosam kost och livsstilsförändring kan förbättra hjärnans funktion vid demens

Sammanfattning av rapporten: Effekterna av intensiva livsstilsförändringar på progressionen av mild kognitiv funktionsnedsättning eller tidig demens på grund av Alzheimers sjukdom Bakgrund Studien utforskar hur intensiva livsstilsförändringar kan påverka progressionen av mild kognitiv funktionsnedsättning (MCI) eller tidig demens på grund av Alzheimers sjukdom (AD). Den

Hälsosam kost och livsstilsförändring kan förbättra hjärnans funktion vid demens Läs Mer »

Detta kan du göra för att minska risken för lymfom om du har tatuering

Studien ”Tattoos as a risk factor for malignant lymphoma: a population-based case–control” utforskar sambandet mellan tatueringar och risken för att utveckla malign lymfom. Studien inkluderade 11,905 personer mellan 20 och 60 år, varav 2,938 hade diagnostiserats med lymfom. Resultaten visade att 21% av dessa patienter

Detta kan du göra för att minska risken för lymfom om du har tatuering Läs Mer »

Behandling med kost effektivare än läkemedlen vid IBS

Studien genomfördes vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg, Sverige, där man jämförde effekterna av två kostbaserade behandlingar mot optimerad medicinsk behandling för patienter med måttlig till svår IBS (Irritable Bowel Syndrome). Deltagarna randomiserades till antingen en låg-FODMAP-diet med traditionella IBS-råd, en kost låg på kolhydrater men

Behandling med kost effektivare än läkemedlen vid IBS Läs Mer »

Vad säger forskningen om diffusa symtom kopplade till gluten, laktos och socker.

Att utforska hur gluten, laktos och socker påverkar kroppen och dess symptom relaterade till mag- och tarmproblem samt inflammation är ett viktigt och intressant ämne inom nutritionsforskningen. Här nedan sammanfattar jag några forskningsrön om dessa ämnen och deras koppling till olika hälsotillstånd. Gluten Gluten är

Vad säger forskningen om diffusa symtom kopplade till gluten, laktos och socker. Läs Mer »

Störningar i tarmfloran kopplas till autism och adhd

Studien ”Infant microbes and metabolites point to childhood neurodevelopmental disorders” publicerades i Cell och undersöker sambandet mellan spädbarns mikrobiom och metaboliter med senare diagnoser av neurologiska utvecklingsstörningar. Forskarna följde en kohort från födseln och identifierade signifikanta skillnader i mikrobiom och metaboliter hos barn som senare

Störningar i tarmfloran kopplas till autism och adhd Läs Mer »

Varukorg

Gaia Health - Hälsoterapeut | Lymfmassör

Boka tid!

Jag hjälper dig på plats, via telefon eller online när det gäller konsultation och coaching. Lymfmassage sker på plats. Boka mig på Bokadirekt.se

  • MÖLNDAL: Mån & Sön (Lilla Götafors, Götaforsliden 15)
  • GAMLESTADEN: Tis-Ons & Lör (Kristinedals Träningscenter, Byfogdegatan 4, vån 2)
  • LINDHOLMEN: Tor (PREHAB GBG, Lindholmspiren 3B)