Pia träffade Dr. David Stenholtz i samband med Davids nya bok ”Kostens Kraft”. Idag äter vi i Sverige i snitt 15% växtbaserat och en ökning skulle innebära mindre livsstilsrelaterade sjukdomar. En växtbaserad kost har fått ökad uppmärksamhet de senaste åren, både i populärkultur och vetenskapliga …
Du kan i stort sett aldrig få för mycket av mineralen magnesium (ett grundämne) som är involverat i ca 300 processer i kroppen. Magnesium är den mineral som förbrukas mest när man stressar, så jag fyller på varje dag. Det hjälper alla blodkärl (som brukar …
Jag tror inte detta inlägg behöver mer ord. Det här är ord jag fått från en klient, det räcker. Det räcker för mig att fortsätta på min stig för att stötta dig på din stig. Jag är så otroligt tacksam!!!!❤️🙏 ”Hur mår du?” Det var …
”Jag vågar till och med säga att egentligen är det inte ens särskilt svårt!” Läs Mer »
Funktionsmedicin är en medicinsk disciplin och ett tillvägagångssätt inom hälsa och medicin som syftar till att förstå och behandla sjukdomar och hälsoproblem genom att adressera de underliggande orsakerna istället för enbart symtom. Det betonar en helhetssyn på människokroppen och erkänner att alla system i kroppen …
Funktionsmedicin behandlar orsaken – inte bara symtom Läs Mer »
Holistisk hälsa, även känd som holistisk medicin eller holistisk vård, är ett tillvägagångssätt inom hälsa och välbefinnande som betonar helheten i en persons välmående. Istället för att bara fokusera på symtom och sjukdomar, tar holistisk hälsa hänsyn till alla aspekter av en individ – fysiskt, …
Livsstilsrelaterade sjukdomar, även kända som icke-smittsamma sjukdomar (non-communicable diseases, NCDs), hänvisar till sjukdomar som vanligtvis utvecklas över tid på grund av sättet vi lever våra liv. Dessa sjukdomar är inte smittsamma och överförs inte från person till person. Istället är de resultatet av långvariga exponeringar …
Vad menas egentligen med livsstilsrelaterade sjukdomar? Läs Mer »
Lymfdränage eller lymfmassage är en specifik typ av massage som fokuserar på att främja lymfsystemets funktion. Detta system är en viktig del av kroppens immunförsvar och ansvarar för att transportera lymfvätska, vilket är en klar vätska som innehåller vita blodkroppar, runt i kroppen för att …
Jag hjälper dig online, via telefon eller på plats när det gäller konsultation och coaching. Lymfmassage sker på plats. Boka mig på Bokadirekt.se i
