Därför tror jag att kroppen ofta försöker hjälpa oss – inte stjälpa oss
“Något är fel på min kropp.” Det är en mening jag hör ofta, och jag förstår varför. När kroppen inte fungerar som vi vill är…
Att bli sedd, förstådd och känna närhet – tre behov som påverkar vår hälsa mer än vi tror
Under många år trodde jag att hälsa främst handlade om kost, näring, träning och livsstil. Och missförstå mig inte, allt det är viktigt. Men ju…
Varför mår vissa svenskar bättre än andra?
Ny studie visar att relationer, ålder och inre trygghet spelar större roll än vi kanske tror Vad är det egentligen som gör att vi mår…
