Elektrolyter – den bortglömda pusselbiten bakom trötthet, yrsel och muskelkramper
Visste du att… Känner du dig ofta trött trots att du sover ordentligt? Får du huvudvärk utan någon tydlig förklaring? Blir du yr när du…
Vatten är så mycket mer än något vi dricker när vi är törstiga.
Det är en av kroppens viktigaste förutsättningar för energi, cirkulation, matsmältning, temperaturreglering och cellernas kommunikation. När kroppen får för lite vätska kan det märkas på…
Tatueringar och hudcancer – vad visar den nya svenska studien?
Allt fler svenskar tatuerar sig – samtidigt ökar hudcancern melanom. En ny svensk studie från Lunds universitet har undersökt om tatueringar kan hänga ihop med…
Visste du att solen en gång användes som medicin?
D-vitaminens dag 2025 infaller idag den 22 september. Solen – naturens egen medicin. För drygt hundra år sedan var solen en självklar del av läkeprocessen.…
Solskydd – Vad säger den senaste forskningen?
Vi har länge blivit uppmanade att smörja in oss mot solen – helst flera gånger om dagen. Men vad vet vi egentligen om innehållet i…
Att leva med solen – inte mot den
Även om värmen inte riktigt slagit till än här i Sverige, vet vi att solen är på väg. Och i stället för att skydda oss…
Därför hjälper solen dig och din hälsa
Att vara i solen har flera positiva effekter på kroppen och psyket, så länge det görs på ett säkert sätt. Här är några av de…
Sola säkert
Att sola säkert är avgörande för att undvika skador på huden och minimera risken för hudcancer. Här är några tips för säker solning: Genom att…
