Probiotika till mycket för tidigt födda barn – svensk studie visar lovande resultat
Tarmen är så mycket mer än ett rör där maten passerar. Den är också hem för ett stort ekosystem av mikroorganismer och har en nära…
Kan kroppen bära spår av framtida tarmsjukdom redan från födseln?
Tänk om vissa förändringar i kroppen går att upptäcka långt innan vi får några symtom? En ny svensk studie väcker just den frågan. Forskare vid…
Kan tarmfloran påverka risken för typ 2-diabetes?
Vi pratar ofta om blodsocker, kost, vikt och motion när det gäller typ 2-diabetes. Men allt mer forskning pekar på att vi också behöver titta…
Vatten är så mycket mer än något vi dricker när vi är törstiga.
Det är en av kroppens viktigaste förutsättningar för energi, cirkulation, matsmältning, temperaturreglering och cellernas kommunikation. När kroppen får för lite vätska kan det märkas på…
Därför tror jag att kroppen ofta försöker hjälpa oss – inte stjälpa oss
“Något är fel på min kropp.” Det är en mening jag hör ofta, och jag förstår varför. När kroppen inte fungerar som vi vill är…
Jordnötter och tarmen – inte så enkelt som man kan tro
Jordnötter ses ofta som ett enkelt, gott och proteinrikt snacks. Jag ser många recept där jordnötter eller jordnötssmör används som en “nyttig” ingrediens – i…
Ghee – en favorit i min vardag
Under många år har naturliga fetter fått oförtjänt mycket kritik. Samtidigt har fler och fler börjat upptäcka traditionella livsmedel igen – och ett av dem…
Svullen mage, gaser och ont i magen – vad försöker kroppen säga?
Det här är något jag möter hos väldigt många. En mage som svullnar upp under dagen.Gaser som känns både obekväma och pinsamma.Magont som kommer och…
