Smarrig bananpannkaka med bär

Bananpannkaka

Bananpannkaka är en favorit här hemma. Så gott och så enkel att göra.
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 15 minuter
Portioner: 1
Måltid: Frukost

Ingredienser
  

  • 1 st Ägg
  • 1 st Banan gärna mer mogen
  • 1 nypa Salt

Method
 

  1. Mosa bananen noga.
  2. Blanda med ägg och salt.
  3. Stek i kokosolja.
  4. Servera med ex kokosgrädde, nötter/frön, mandelsmör, banan, blåbär.

Anteckning

Jag brukar lägga bananer i en plastpåse och mosa med handen sen pressar jag ut innehållet och blandar med ägg och havssalt.
God och ren kokosgrädde har Garant. Jag brukar alltid ha en i kylen, den blir mer gräddig då.

Kommentarer

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betyg




Kostnadsfri självskattning

Se mönster i Kroppens signaler, din vardag och din återhämtning. Självskattningen tar bara 3–5 minuter och efteråt analyserar Pia dina svar och bokar en personlig genomgång med dig.