BALANS FÖR DIG MED NPF OCH LIKNANDE SYMTOM – en kväll som gör skillnad
Känner du igen dig i en ”känslig hjärna” – eller lever du nära någon som har det? Välkommen till en varm, hoppfull och konkret kväll i Lilla Götafors där vi (Pia & Patricia) visar hur hur helhetshälsa och ett holistiskt arbetssätt kan skapa mer balans, energi och lugn i vardagen.
Datum & plats:
• Tisdag 11 november kl. 17.30–20.30 – Lilla Götafors, Mölndal.
• Söndag 23 november kl. 14.00–17.00 – Lilla Götafors, Mölndal.
Biljett: 450 kr för hela familjen – inkl. full digital onlinekurs efter workshopen.
Vad du får under kvällen
- Patricias resa: en ärlig, hoppfull berättelse om hur livet förändrades när familjen började tänka och leva holistiskt – med praktiska lärdomar du kan ta med hem direkt.
- Helhetsperspektivet – enkelt förklarat: nervsystem, återhämtning, sömn, hormoner, stress, kost och miljö – hur delarna hänger ihop och påverkar varandra i vardagen.
- Hinder och lösningar: vanliga fallgropar (överstimulans, oregelbunden sömn/mat, självkritik, ”alltid på”) och konkreta verktyg för att skapa struktur, lugn och bättre energi.
- Eget arbete på plats: du börjar bygga din personliga verktygslåda – så att förändringen faktiskt blir av hemma.
Vår filosofI: Vi jobbar både inifrån och ut (kropp & hjärna) och utifrån och in (vardag & relationer). Det är i mötet mellan perspektiven som verklig förändring sker.
Den digitala onlinekursen – ditt stöd över tid (ingår i biljetten)
Efter kvällen får du tillgång till hela vår onlinekurs med filmer, övningar, reflektionsblad och forskningssammanfattningar. Du går den i din takt, repeterar när du vill och använder materialet som ett långsiktigt stöd. Kursen bygger på samma kunskap som hjälpte Patricia att skapa förändring i sin familj – nu paketerad för dig.
Perfekt för: dig med NPF-diagnos eller NPF-liknande symtom, och för föräldrar/anhöriga som vill förstå och stötta bättre – utan att fastna i problemfokus.
Varför just den här kvällen?
- Människan först, inte bara diagnosen.
- Från oro till verktyg: du går hem med tydliga första steg.
- Familjevänligt & inkluderande: en biljett gäller för hela familjen – för förändring gör vi bäst tillsammans.
Om oss
Pia Marengo – holistisk hälsoterapeut & grundare av Gaia Health. Coachar klienter med bl.a. trötthet, hormonobalanser, IBS, utmattning och mental oro – med fokus på grundorsaker och hållbara vanor.
Patricia Rocha – röntgensjuksköterska och mamma med egen NPF-erfarenhet i familjen; delar sin resa och de verktyg som gjort skillnad i praktiken.
Praktiskt
- När & var: 11 nov (17.30–20.30) eller 23 nov (14.00–17.00), Lilla Götafors, Mölndal.
- Pris: 450 kr för hela familjen, onlinekurs
Säkra era platser nu
Vill du ha mindre friktion i vardagen, mer energi och ett lugnare nervsystem – och samtidigt känna att du gör rätt saker i rätt ordning? Boka din familj idag och ge er själva en kväll som faktiskt hjälper.
Obs! I bokningslänken ser du alltid aktuella datum, tider och pris. I skrivande stund är datumen 11 november 17.30–20.30 och 23 november 14.00–17.00 på Lilla Götafors, Mölndal; pris 450 kr/familj och onlinekurs ingår.
Kommentarer