Känner du igen dig i stress, hjärntrötthet eller svårigheter med fokus, energi och återhämtning – med eller utan diagnos (NPF)?
Det finns många som pratar om NPF – men ofta fastnar fokus vid diagnoser, mediciner eller svåra problem. Vi väljer en annan väg. Vi jobbar både inifrån och ut – och utifrån och in. Det betyder att vi stöttar kroppen och hjärnan genom bland annat sömn, nervsystem, hormoner och återhämtning (inifrån) – samtidigt som vi ser till vardagen, relationerna och miljön du lever i (utifrån).
Det är i mötet mellan dessa två perspektiv som den verkliga förändringen sker.
Kort sammanfattat
Andra ser hinder – vi visar vägar framåt.
Andra fokuserar på diagnosen – vi fokuserar på människan och orsaken till symtom.
Andra pratar om problem – vi ger verktyg och hopp.
Vår föreläsning och onlinekurs hjälper dig att förstå kroppen, hjärnan och vardagen på djupet – oavsett om du själv har en NPF-diagnos eller bara vill må bättre i din vardag.
Som deltagare får du:
• Ökad självkännedom och förståelse för kroppens signaler
• En metod som fokuserar på orsaker – inte bara symtom
• Praktiska verktyg för balans i vardagen
• Tillgång till en digital kurs med videor, forskning och övningar
I paketet ingår:
En inspirerande föreläsning, en fördjupande onlinekurs och digital gruppcoachning med vägledning.
Datum: 23/11 & 25/1
Boka här https://gaiahealth.se/forelasningar-och-workshops/
För dig som är redo att förstå dig själv och skapa förändring som faktiskt håller.
Kommentarer