Därför jobbar jag holistiskt med mina klienters symtom
Många som kommer till mig har gått länge med olika symtom utan att riktigt få ihop helheten. Det kan vara trötthet, magbesvär, hudproblem, hormonella obalanser, sömnsvårigheter, stress, oro, värk eller en känsla av att kroppen inte riktigt fungerar som den ska.
Det jag ofta märker är att många har försökt mycket redan innan de kommer till mig. De har testat olika råd, olika kostupplägg, tillskott eller behandlingar. Ibland har de också sökt vård och tagit prover, men känner ändå att de inte riktigt fått svar på varför de mår som de gör.
Det är här jag kommer in.
Jag jobbar holistiskt, och för mig betyder det att jag inte bara tittar på symtomen i sig — utan på hela människan. Jag vill förstå vad kroppen försöker säga, vilka mönster som finns och vad som kan ligga bakom det som känns på ytan.
Jag ser symtom som kroppens signaler
Jag ser sällan symtom som något kroppen gör “fel”. Tvärtom. För mig är symtom ofta kroppens sätt att signalera att något är i obalans, att något saknas, att något belastar för mycket eller att kroppen försöker kompensera för något som pågått under lång tid.
Om en klient har hudproblem tänker jag inte bara på huden.
Om någon har sömnproblem tänker jag inte bara på sömnen.
Om någon har magbesvär tittar jag inte bara på magen.
Jag försöker istället förstå helheten.
Hur fungerar matsmältningen?
Hur ser stressnivån ut?
Hur mår nervsystemet?
Hur fungerar återhämtningen?
Finns det tecken på näringsbrister, hormonell obalans, låggradig inflammation eller överbelastning?
Hur ser vardagen, relationerna, tempot och livsstilen ut?
För mig börjar ett verkligt stöd där — i att förstå sammanhanget.
Jag söker orsaken, inte bara det som märks mest
Det viktigaste i mitt arbete är att försöka hitta orsaken eller de bakomliggande orsakerna till varför kroppen reagerar som den gör.
Det betyder inte att allt alltid är enkelt eller att det bara finns en enda förklaring. Ofta handlar det om flera saker som tillsammans påverkar kroppen. Det kan vara stress under lång tid, näringsbrister, obalanser i tarmen, svajigt blodsocker, hormonell påverkan, för lite återhämtning, gamla mönster eller att kroppen helt enkelt fått bära för mycket för länge.
Jag vill lägga pusslet tillsammans med klienten.
För när vi börjar förstå varför kroppen signalerar, då blir det också lättare att veta vad den faktiskt behöver.
Jag använder flera perspektiv för att få en bredare bild
I mitt arbete hämtar jag inspiration från flera olika områden, eftersom jag tycker att kroppen behöver förstås från fler håll än bara ett.
Ett viktigt perspektiv för mig är funktionsmedicin. Där tittar man på hur kroppens olika system hänger ihop och påverkar varandra. Jag uppskattar det sättet att tänka, eftersom det hjälper mig att se samband mellan till exempel tarm, immunförsvar, hormoner, energi, inflammation, sömn och stress.
Jag inspireras också av kinesisk medicin, där kroppen ses som en helhet där olika funktioner, rytmer och obalanser påverkar varandra. Det perspektivet hjälper mig ofta att se mönster som annars lätt missas — särskilt när flera olika symtom finns samtidigt.
Jag använder också face mapping som en del i min helhetsbedömning. Det betyder att jag tittar på ansiktet och huden som en möjlig spegling av vad som kan pågå i kroppen. Det handlar inte om att dra snabba slutsatser, utan om att se mönster och använda det som ännu en pusselbit tillsammans med resten av bilden.
Jag väger även in blodprover och läkarutlåtanden
Om klienten har med sig utlåtanden från läkare, blodprover eller andra relevanta provsvar så tar jag även med det i min samlade bedömning.
Det är viktigt för mig att se hela bilden. Jag tittar därför inte bara på hur personen mår och vad kroppen signalerar i vardagen, utan väger också in det som redan har undersökts inom vården. Det kan ge värdefull information och hjälpa mig att förstå klientens situation ännu bättre.
Ibland visar prover tydliga obalanser. Ibland ligger värden inom referensintervall men klienten mår ändå inte bra. Då blir det extra viktigt att inte stirra sig blind på enskilda siffror, utan att också lyssna på kroppen, symtomen, historiken och helheten.
För mig handlar det inte om att välja det ena eller det andra. Jag vill använda all relevant information för att kunna göra en så klok och nyanserad bedömning som möjligt.
Jag ser inte bara kroppen — jag möter hela människan
Det här är en viktig del i hur jag arbetar.
Jag möter inte bara ett symtom. Jag möter en människa.
En människa med en historia, ett nervsystem, en vardag, ett tempo, känslor, relationer, vanor och ofta en kropp som försökt hantera mer än vad som syns utåt.
Därför blir mitt arbete aldrig bara att ge generella råd. Jag vill att klienten ska känna sig sedd, förstådd och få hjälp att förstå sin egen kropp bättre.
För när man börjar förstå sin kropp på djupet händer något viktigt. Då blir det ofta mindre rädsla, mindre frustration och mer klarhet. Då blir det också lättare att göra förändringar som faktiskt är hållbara.
Jag tror på små rätt steg, inte på snabba lösningar
Jag tror inte på att alla behöver samma upplägg. Jag tror inte heller på att pressa fram stora förändringar på en gång bara för att det låter bra i teorin.
Jag tror mer på att hitta rätt ingång för just den personen som sitter framför mig.
För någon behöver vi börja med sömnen.
För någon annan med magen.
För en tredje med att stabilisera blodsocker, minska stresspåslag eller stötta kroppen med rätt näring och återhämtning.
När man hittar rätt början kan små steg göra stor skillnad. Det är ofta så verklig förbättring sker — inte genom att göra allt samtidigt, utan genom att förstå kroppen bättre och ge den det den faktiskt behöver.
Därför arbetar jag som jag gör
Jag arbetar holistiskt för att jag gång på gång sett hur mycket som missas när man bara tittar på ett symtom i taget.
Kroppen är intelligent. Den kommunicerar hela tiden. Och när vi börjar lyssna på signalerna, se mönstren och förstå orsakerna bakom, då får kroppen ofta mycket bättre förutsättningar att hitta tillbaka till balans.
Det är så jag vill arbeta med mina klienter.
Med värme.
Med nyfikenhet.
Med respekt för att varje människa är unik.
Och med fokus på att förstå orsaken — inte bara dämpa det som känns mest för stunden.
Jag vill att mina klienter inte bara ska få råd — jag vill att de ska förstå sin kropp bättre, känna sig tryggare i sina signaler och få hjälp att hitta vägen tillbaka till mer balans, energi och välmående.
Med värme // Pia
Kommentarer