Body Balance

Välkommen till en inspirerande resa där du varje vecka får ta del av ett nytt kapitel fyllt med praktiska verktyg och kunskap för att optimera din hälsa. Under tolv veckor utforskar vi hur du kan förbättra din sömn, maximera kraften i rätt andning, balansera din kost och mycket mer. Kursen hjälper dig att skapa hållbara rutiner för både kropp och sinne, och avslutas med en tydlig plan för hur du fortsätter utvecklas efter programmets slut.

Kurs innehåll

Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/1 Steg

Vid frågor om innehållet

Anmäl dig för att gå kursen
Kursen är tillfälligt stängd

Innehåll

  • 12 Kapitel
  • 10 Avsnitt
  • 2 Tester

Kostnadsfri självskattning

Se mönster i Kroppens signaler, din vardag och din återhämtning. Självskattningen tar bara 3–5 minuter och efteråt analyserar Pia dina svar och bokar en personlig genomgång med dig.