Kurser

3 Kurser
  • 7 Kapitel

    Hälsoprogram: 12 veckor

    Lilla paketet innehåller livsstilsanalys med fyra möten och en plan på tre månader som bara är för dig där vi tittar på grundproblemet. Detta upplägg passar dig som är insatt i hur din kropp fungerar. Du får dessutom tillgång till 2-3 verktyg som hjälper dig att få balans i livet. Planen är lätt att följa och lätt att hålla fast vid, du får stöttning med upplägg och struktur för att hitta en hållbarhet i din hälsa. Vi fokuserar på dig och dina behov! Innehåll: Livsstilsanalys och fyra möten.
  • 11 Kapitel

    Hälsoprogram: 24 veckor

    Mellanpaketet innehåller livsstilsanalys med åtta möten och en plan på sex månader som bara är för dig där vi tittar på grundproblemet. Du får dessutom tillgång till 4-6 verktyg som hjälper dig att få balans i livet. Detta upplägg passar dig som behöver komma igång med en ny livsstil. Vi sätter upp mål, tar fram en plan som är lätt att följa och fokuserar på vad just du behöver så du kommer igång för att få en hållbar hälsa. Vi har fokus på dig och dina behov! Innehåll: Livsstilsanalys och åtta möten.
  • 15 Kapitel

    Hälsoprogram: 52 veckor

    Stora paketet innehåller livsstilsanalys med tolv möten och en plan på tolv månader som bara är för dig där vi tittar på grundproblemet. Du får dessutom tillgång till 6-10 verktyg som hjälper dig att få balans i livet. Det passar dig som behöver mer tid och ytterligare stöd, kontakt och tydliga mål för att komma igång. Vi jobbar långsiktigt och i din takt. Tillsammans når vi målet och till en hållbar livsstil. Vi fokuserar på dig och dina behov! Innehåll: Livsstilsanalys och tolv möten.

Kostnadsfri självskattning

Se mönster i Kroppens signaler, din vardag och din återhämtning. Självskattningen tar bara 3–5 minuter och efteråt analyserar Pia dina svar och bokar en personlig genomgång med dig.