Denna kurs är utformad för att ge anhöriga praktiska verktyg och kunskap för att på ett holistiskt sätt stödja sina närstående med demens. Genom att täcka områden som kost, motion, stresshantering, egenvård och kommunikation lär du dig hur du kan förbättra livskvaliteten för både dig själv och din närstående. Fokus ligger på naturliga och hållbara lösningar, inklusive näringsrika måltider, fysisk aktivitet, trygghet i hemmet och emotionellt stöd. Kursen ger även vägledning om hur du som anhörig kan planera för framtida vårdbehov och hitta balans i vardagen.