Välj Livsstilsrelaterad Hälsa

Att fokusera på ”Livsstilsrelaterad Hälsa” är ett kraftfullt sätt att närma sig långsiktig välbefinnande och att undvika livsstilsrelaterade sjukdomar. Här är några forskningsbaserade rekommendationer samt reflektioner kring de Blå Zonerna, områden i världen där människor lever ovanligt länge och håller sig friska in i hög […]

Välj Livsstilsrelaterad Hälsa Läs Mer »