april 2024

Behandling med kost effektivare än läkemedlen vid IBS

Studien genomfördes vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg, Sverige, där man jämförde effekterna av två kostbaserade behandlingar mot optimerad medicinsk behandling för patienter med måttlig till svår IBS (Irritable Bowel Syndrome). Deltagarna randomiserades till antingen en låg-FODMAP-diet med traditionella IBS-råd, en kost låg på kolhydrater men […]

Behandling med kost effektivare än läkemedlen vid IBS Läs Mer »

Lymfsystemet och varför lymfmassage kan vara bra

Lymfsystemet spelar en avgörande roll i vårt immunförsvar och i kroppens förmåga att transportera bort avfall och toxiner. Det består av lymfkärl, lymfvävnad (inklusive lymfknutor), och andra organ såsom mjälten, som är viktiga för att rena och filtrera lymfvätskan. Lymfsystemets funktioner: Lymfmassage Lymfmassage är en

Lymfsystemet och varför lymfmassage kan vara bra Läs Mer »

Vad säger forskningen om diffusa symtom kopplade till gluten, laktos och socker.

Att utforska hur gluten, laktos och socker påverkar kroppen och dess symptom relaterade till mag- och tarmproblem samt inflammation är ett viktigt och intressant ämne inom nutritionsforskningen. Här nedan sammanfattar jag några forskningsrön om dessa ämnen och deras koppling till olika hälsotillstånd. Gluten Gluten är

Vad säger forskningen om diffusa symtom kopplade till gluten, laktos och socker. Läs Mer »

Hur du kan undvika problem med Sköldkörteln

Sköldkörteln är en liten fjärilsformad körtel belägen i halsen, strax under adamsäpplet. Den spelar en avgörande roll i kroppens ämnesomsättning genom att producera och reglera hormoner som thyroxin (T4) och trijodtyronin (T3). Dessa hormoner påverkar många funktioner i kroppen, inklusive energiförbrukningen, värmeproduktionen, och hur kroppen

Hur du kan undvika problem med Sköldkörteln Läs Mer »

Trender inom hälsa för privatpersoner och företag

Inom området hälsa och livsstilsrelaterad hälsa ser vi flera intressanta trender som skiljer sig något mellan privatpersoner och företag. Dessa trender är drivna av teknologiska framsteg, ökad medvetenhet om mental hälsa, och ett växande intresse för hållbarhet och personlig anpassning. Trender bland privatpersoner Digital Hälsoteknologi

Trender inom hälsa för privatpersoner och företag Läs Mer »

Störningar i tarmfloran kopplas till autism och adhd

Studien ”Infant microbes and metabolites point to childhood neurodevelopmental disorders” publicerades i Cell och undersöker sambandet mellan spädbarns mikrobiom och metaboliter med senare diagnoser av neurologiska utvecklingsstörningar. Forskarna följde en kohort från födseln och identifierade signifikanta skillnader i mikrobiom och metaboliter hos barn som senare

Störningar i tarmfloran kopplas till autism och adhd Läs Mer »

Varukorg

Gaia Health - Hälsoterapeut | Lymfmassör

Boka tid!

Jag hjälper dig på plats, via telefon eller online när det gäller konsultation och coaching. Lymfmassage sker på plats. Boka mig på Bokadirekt.se

  • MÖLNDAL: Mån & Sön (Lilla Götafors, Götaforsliden 15)
  • GAMLESTADEN: Tis-Ons & Lör (Kristinedals Träningscenter, Byfogdegatan 4, vån 2)
  • LINDHOLMEN: Tor (PREHAB GBG, Lindholmspiren 3B)