För att hålla dig frisk och främja en god hälsa finns det flera viktiga åtgärder du kan ta. Här är några grundläggande och generella riktlinjer som kan hjälpa dig att bibehålla en hälsosam livsstil: Kom ihåg att varje person är unik, så det är viktigt …
Husbil & familjFör att kunna spendera mer tid med min familj som ger energi behöver man vara påhittig emellanåt. Denna sommar var en tågresa från GBG till Dalsland planerad. Istället blev det en husbil och i flera dagar kunde vi alla umgås! Första gången för …
Livsstilsrelaterade sjukdomar, även kända som icke-smittsamma sjukdomar (non-communicable diseases, NCDs), hänvisar till sjukdomar som vanligtvis utvecklas över tid på grund av sättet vi lever våra liv. Dessa sjukdomar är inte smittsamma och överförs inte från person till person. Istället är de resultatet av långvariga exponeringar …
Vad menas egentligen med livsstilsrelaterade sjukdomar? Läs Mer »
Lymfdränage eller lymfmassage är en specifik typ av massage som fokuserar på att främja lymfsystemets funktion. Detta system är en viktig del av kroppens immunförsvar och ansvarar för att transportera lymfvätska, vilket är en klar vätska som innehåller vita blodkroppar, runt i kroppen för att …
Jag hjälper dig online, via telefon eller på plats när det gäller konsultation och coaching. Lymfmassage sker på plats. Boka mig på Bokadirekt.se i
